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＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊
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＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊-レシピのメイン写真

＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

もう30年以上、夏はずっとこの方法でご飯を冷ましてきました。♪
このレシピの生い立ち
思いついてから、ずっとこの方法で冷ましています。

もう30年以上、夏はずっとこの方法でご飯を冷ましてきました。♪
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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

もう30年以上、夏はずっとこの方法でご飯を冷ましてきました。♪
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材料

  • ご飯 120ｇ
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作り方

  1. 1

    朝、台所に立ったら真っ先にお弁当箱にご飯をつめる。本日は、キヌア入りご飯です。

    • ＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊作り方1写真
  2. 2

    すぐにお弁当箱のフタをして逆さまにしてご飯をフタに移す。そのままにしてお弁当のおかずの準備をする。

    • ＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊作り方2写真
  3. 3

    全部出来上がったらお弁当箱にご飯を詰め（冷ますときの逆、お弁当箱をかぶせて逆さまにする）、次におかずを詰めて出来上がり。

    • ＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊作り方3写真
  4. 4

    2020.7.1

    • ＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊作り方4写真
  5. 5

    2020.7.2

    • ＊楽々！お弁当のご飯の冷まし方＊作り方5写真

コツ・ポイント

ご飯の量は、それぞれ変えてください。
朝食の準備も入れると30～40分冷ましています。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2016/07/11 21:02に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！ でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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このレシピのキーワード

ご飯

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