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豚肩ロースのソテー
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豚肩ロースのソテー-レシピのメイン写真

豚肩ロースのソテー

だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

マッシュルームの旨味たっぷり
厚切りお肉で食べごたえあります
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で思い立つまま作ったところ美味しかったので、レシピに残します。

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厚切りお肉で食べごたえあります
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だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

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厚切りお肉で食べごたえあります
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材料

3人分
  • 豚肩ロース塊(1㎝厚さに切る) 200㌘
  • マッシュルーム(生)薄切り 6個
  • セロリ薄切り 1/2本
  • 赤ワイン 50cc
  • 塩・胡椒 少々
  • 醤油 小さじ2/3
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • サラダ油(炒め用) 大さじ3
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は塩・胡椒少々をふっておく。筋があるようなら包丁で切っておく。小麦粉を両面にまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れ、みじん切りのニンニクを炒め、香りがしてきたらセロリ、マッシュルームの順に加え塩少々をふる。

  3. 3

    2をボウルによけ同じフライパンに油大さじ2を足し1のお肉を焼く。両面に焼き色をつけ弱火~中火にし赤ワインを入れ蓋をする。

  4. 4

    赤ワインが煮詰まってきたら2を戻し入れ、醤油を加え煮汁がなくなるように煮詰める。この時もふたをしたままで。

  5. 5

    お肉に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

お肉を焼く時の火加減に注意。

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だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen
2014/10/15 09:48に公開
自宅が割烹料理店。だんな様は板前。     女将業奮闘中!たくさんのつくれぽありがとうございます。ひとつひとつ拝見しております*ˊᵕˋ*
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このレシピのキーワード

セロリ マッシュルーム 豚肩ロースブロック にんにく 小麦粉 赤ワイン

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