鶏のしそバター焼き

しその風味がたまらない!お肉が柔らかいです!そのままでもとても食が進みます!が、マヨ・チリソースで野菜もご飯も進みます♫
このレシピの生い立ち
仕事帰り…毎日通った居酒屋さんの、あの味を………インプット ヾノ。ÒㅅÓ)ノシ?
鶏のしそバター焼き
しその風味がたまらない!お肉が柔らかいです!そのままでもとても食が進みます!が、マヨ・チリソースで野菜もご飯も進みます♫
このレシピの生い立ち
仕事帰り…毎日通った居酒屋さんの、あの味を………インプット ヾノ。ÒㅅÓ)ノシ?
作り方
- 1
皮を剥がし別々にします
(ついていたら) - 2
やや大きめの一口大にそぎ切りにします
(繊維に逆らって - 3
大きさの目安は、カレーに使うスプーンより大きく、膨らみは厚く!位です
- 4
切った鶏肉をボウルに移し、酒を揉み込みます
約10分〜 - 5
その間に、縦半分に切ったしその葉を重ね合わせ、横から千切りに切って行きます
- 6
バットやまな板に片栗粉を用意し、酒に漬けておいた鶏胸肉に薄く衣をつけていきます。
- 7
弱火でフライパンにバターを熱し、全体にバターが回ったら、粉をパンパンかるくはたきながらお肉を並べていきます
- 8
強めの中火で片面焼いていき、上の面がこのくらいの感じになったら塩胡椒少々。から、ひっくり返して
- 9
火を少し弱めて蓋をして、軽く塩胡椒。表同様の焼き目がつくまで焼きます。
- 10
焼きあがったら、フライパンにバターをちょっと溶かし入れ
- 11
先ほど刻んでおいた大葉を一気に入れます。
- 12
箸でバラバラ散らばしたら、
ガンガン振っちゃって大丈夫なので、大葉をお肉に行き渡らせてあげてください - 13
サラダや、千切りキャベツ、お野菜を添えた器に盛りつけ
♫ 完成 ♫ - 14
マヨネーズとスイートチリソースがとても合います!
コツ・ポイント
そぎ切りの際は、鶏肉の繊維に逆らって削ぐと柔らかく仕上がります!
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