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最高に美味しいブロッコリーのゆで方
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最高に美味しいブロッコリーのゆで方-レシピのメイン写真

最高に美味しいブロッコリーのゆで方

ama−kara
ama−kara @cook_40113220

というか蒸し方。何もつけなくても美味しいんだから嘘じゃない。圧力鍋で約1分、圧を抜いてさらに約1分半。冷めても美味しい。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でブロッコリーを蒸すと美味しいことに気づきましたが、ちょうど良い時間で火を止めるのが難しい。
なので加圧状態では完全に火を通さず、圧を抜いてから仕上げの火を通すやり方を考えました。

鍋に残った湯に塩を少し入れるとけっこう美味しい。

というか蒸し方。何もつけなくても美味しいんだから嘘じゃない。圧力鍋で約1分、圧を抜いてさらに約1分半。冷めても美味しい。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でブロッコリーを蒸すと美味しいことに気づきましたが、ちょうど良い時間で火を止めるのが難しい。
なので加圧状態では完全に火を通さず、圧を抜いてから仕上げの火を通すやり方を考えました。

鍋に残った湯に塩を少し入れるとけっこう美味しい。

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最高に美味しいブロッコリーのゆで方

ama−kara
ama−kara @cook_40113220

というか蒸し方。何もつけなくても美味しいんだから嘘じゃない。圧力鍋で約1分、圧を抜いてさらに約1分半。冷めても美味しい。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でブロッコリーを蒸すと美味しいことに気づきましたが、ちょうど良い時間で火を止めるのが難しい。
なので加圧状態では完全に火を通さず、圧を抜いてから仕上げの火を通すやり方を考えました。

鍋に残った湯に塩を少し入れるとけっこう美味しい。

というか蒸し方。何もつけなくても美味しいんだから嘘じゃない。圧力鍋で約1分、圧を抜いてさらに約1分半。冷めても美味しい。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でブロッコリーを蒸すと美味しいことに気づきましたが、ちょうど良い時間で火を止めるのが難しい。
なので加圧状態では完全に火を通さず、圧を抜いてから仕上げの火を通すやり方を考えました。

鍋に残った湯に塩を少し入れるとけっこう美味しい。

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材料

  • ブロッコリー 一株
  • 水 200㏄
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作り方

  1. 1

    茎の堅い皮を剥く。
    包丁の刃を少し入れてはがすようにむいていきます。
    少し手間ですが、実は茎が甘くて美味しいので。

    • 最高に美味しいブロッコリーのゆで方作り方1写真
  2. 2

    房は一口大、茎は5~6㎜の厚さに切って、金属製のザルに盛る。圧力鍋に水を入れ、ザルを入れフタをして加熱。

    • 最高に美味しいブロッコリーのゆで方作り方2写真
  3. 3

    圧がかかり、吹き始めたら50秒~1分くらい加圧。
    火を止め弁を開き圧を抜いたらそのまま1分30秒ほどおいてフタを開ける。

コツ・ポイント

加熱し過ぎるともうどうしようもないので、最初は時間を短めにして試してください。
好みの柔らかさがありますし、圧力鍋によっても違ってくるでしょうから。

茎をまず輪切りにしてから皮を切り落としていく方が簡単かもしれません。

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ama−kara
ama−kara @cook_40113220
2014/12/29 12:02に公開
地味な料理のレシピ、ちょっと変わったやり方のレシピを載せています。使う調味料はせいぜい二つ三つ。ときどき細かい部分で変更してます。なんか茶色い色あいの写真が多くなりそうな気が。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー

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