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マカ&チアシードのキウイスムージー！-レシピのメイン写真

マカ&チアシードのキウイスムージー！

ちなごん♪
ちなごん♪ @cook_40059123

マカとチアシード入りのキウイスムージーです！

このレシピの生い立ち
朝の朝食にぴったりの栄養満点ジュースです！
飲みやすいようにオリゴ糖を使用しました！

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材料

  • キウイフルーツ 二個
  • バナナ 一本
  • 牛乳 200cc
  • オリゴ糖 10〜30g
  • 氷 五個
  • ファインマカ 小さじ1
  • ファインチアシード 小さじ1
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作り方

  1. 1

    全てミキサーです混ぜる

コツ・ポイント

ミキサーに入れるだけです！

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ちなごん♪
ちなごん♪ @cook_40059123
2016/06/26 14:22に公開
宮城県在住北海道出身クックが大好き！レパートリーがどんどん増えて嬉しい♡これからもみなさんの素敵なレシピどんどん作らせていただきます！！！
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ キウイ 牛乳

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