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香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物
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香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物-レシピのメイン写真

香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物

ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822

シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
このレシピの生い立ち
香港人の義母から教わったレシピです。
義母は大きな生姜を包丁で叩き潰して、タッブリの油で作りますが、健康のことを考えて油少なめで作りました。

シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
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香港人の義母から教わったレシピです。
義母は大きな生姜を包丁で叩き潰して、タッブリの油で作りますが、健康のことを考えて油少なめで作りました。

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香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物

ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822

シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
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義母は大きな生姜を包丁で叩き潰して、タッブリの油で作りますが、健康のことを考えて油少なめで作りました。

シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
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材料

4−5人分
  • 豚ひき肉 300g
  • 豆もやし 450g
  • 生姜 45g
  • 塩 小さじ2
  • サラダオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆もやしはきれいに洗って細かく刻みます。根っこが気になる方は取り除いてください。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    全て細かく刻むとこんな感じになります。ひき肉の大きさぐらいに刻むのがコツです。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    生姜を豆もやし同様に細かく刻みます。生姜をたっぷり使うと風味が増します。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引き油が温まったら、生姜を入れ香りが立つまで中火で炒めます。強火だと焦げますので気をつけて。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方4写真
  5. 5

    生姜の香りがたったら、挽肉を入れてよくほぐしながら炒めます。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方5写真
  6. 6

    ひき肉に火が通ったら、豆もやしを入れて水分がなくなるぐらいまで、強火で炒めます。あらかた火が通ったら、塩を入れます。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方6写真
  7. 7

    ご飯に乗せて食べると最高に美味しいです。

    • 香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物作り方7写真

コツ・ポイント

塩分はお好みで調整してください。作るときは大きめの豆がついている豆もやしの方が美味しいです。生姜はたっぷり使うと香りが良く、豆もやしの臭みがなくなります。材料の分量を調整する時は、ひき肉より、もやしが少し多めで作るといいです。

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ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822
2020/01/30 18:02に公開
発酵同盟:No03 香港在住
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚ひき肉 まめもやし しょうが

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