お弁当に冷凍作り置き
☆ミルたん☆ @cook_40299416
冷凍のままお弁当箱にポン！
忙しい朝に備えて上手に作り置きしましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘が毎日お弁当になり、作り置きをしていると自然と色々手伝ってくれるし、朝が助かるので(｡•̀ᴗ-)✧
お弁当に冷凍作り置き
冷凍のままお弁当箱にポン！
忙しい朝に備えて上手に作り置きしましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘が毎日お弁当になり、作り置きをしていると自然と色々手伝ってくれるし、朝が助かるので(｡•̀ᴗ-)✧
アプリでひらく作り方
- 1
薄いタッパーに、シリコンカップを並べる
- 2
【ピーマンえのきベーコン炒め】
ピーマン、ベーコンを細切り、えのきも同じ長さに切り分け、炒め鶏ガラ粉で味付け半量カップへ - 3
パスタ２種類
パスタを１人分程度、規定時間より１分長く茹で、水気を切って半分に分ける - 4
【ナポリタン】
ピーマンえのきベーコンの半量に、ケチャップ、パスタ半量を入れかき混ぜる - 5
【たらこパスタ】
パスタにたらこ、マヨネーズ、めんつゆを入れよく絡ませる - 6
【野菜の素揚げ】
さつまいも、かぼちゃを3〜5㎜程度に切り、油でカラッと揚げ、マジックソルトで味付ける - 7
【きんぴらゴボウ】
ごぼう、にんじんを細切りにし、めんつゆ砂糖で味付けごまをふる - 8
ひき肉3品
【はさみレンコン】（写真なし）
ひき肉にパン粉、塩コショウで味付け、薄切りれんこんではさみ、フライパンで焼く - 9
【ピーマンの肉詰め】（写真なし）
ピーマンを縦半分に切り、種を取り、ひき肉種を詰め、フライパンで焼く - 10
【一口ハンバーグ】
残ったひき肉を丸めてフライパンで焼く
コツ・ポイント
○水分はしっかり飛ばして、冷めてからタッパーの蓋をして、冷凍して下さい★
○冷凍のままお弁当箱に詰め、温かいご飯を入れればお昼には解凍されています★
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