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レンジだけで簡単彩りナムル
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レンジだけで簡単彩りナムル-レシピのメイン写真

レンジだけで簡単彩りナムル

荒野姫楓
荒野姫楓 @cook_40308974

レンジ調理のみの簡単ナムル!
味付けがしっかりしているので
ご飯にもよく合います♪
このレシピの生い立ち
野菜もしっかり食べなきゃだめだなと
最近気付きました。

レンジ調理のみの簡単ナムル!
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荒野姫楓
荒野姫楓 @cook_40308974

レンジ調理のみの簡単ナムル!
味付けがしっかりしているので
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ご飯にもよく合います♪
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • 〇
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を良く洗って、ラップにぎゅっと包んで500wレンジで1分半加熱。

    • レンジだけで簡単彩りナムル作り方1写真
  2. 2

    全体的にくったりしたら流水で少し冷まして、ぎゅうっと握って水気をきり4cm幅に切る。

    • レンジだけで簡単彩りナムル作り方2写真
  3. 3

    人参を細切りにしてもやしと一緒に耐熱皿に入れて500wレンジで2分半加熱。

    • レンジだけで簡単彩りナムル作り方3写真
  4. 4

    3に切ったほうれん草を加えて
    〇を入れて良く混ぜる。

    • レンジだけで簡単彩りナムル作り方4写真
  5. 5

    お好みで白ごまを散らして完成!

    • レンジだけで簡単彩りナムル作り方5写真

コツ・ポイント

すりおろしにんにくを入れても
パンチがあって美味しいです!ぜひ!

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荒野姫楓
荒野姫楓 @cook_40308974
2022/04/28 12:20に公開
このキッチンでは、・ひと口コンロ・まな板を置くスペースさえない・極小シンクといった料理をするには少しハードルが高い環境でも簡単に美味しく作れてしまうレシピを作っています!普段料理のしない方でも毎日料理をしていて少し疲れてしまった方でも簡単に作れる物ばかりなのでぜひ#限界キッチン を付けてつくれぽお待ちしています!Twitter Instagram→荒野姫楓 で検索!
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このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ほうれん草

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