いなべ市学校給食☆じゃこ和え

Name: いなべ市学校給食☆じゃこ和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 70g; にんじん 10g; しらす干し 10g; いりごま 2g; 三温糖(砂糖) 小さじ1/4; 醤油 小さじ1; 本みりん 少々

いなべ市 @cook_40132110

★いなべ市の学校給食レシピです★
このレシピの生い立ち
いなべ市立小中学校給食レシピです。栄養教諭の皆さんの協力で掲載しました。給食の分量を基準としたレシピですが、家庭で調理すると、それぞれの家庭の味になります。料理は生き物です(`・ω・´)ご家庭で楽しみながら調理してくださいね！

いなべ市学校給食☆じゃこ和え

いなべ市 @cook_40132110

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材料

2人分

キャベツ 70g
にんじん 10g
しらす干し 10g
いりごま 2g
調味料
三温糖(砂糖) 小さじ1/4
醤油小さじ1
本みりん少々

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作り方

1

調味料を鍋に入れて加熱したあと、冷ましておく
2

キャベツとにんじんをそれぞれゆでたあと、冷ましておく
3

1と2、しらす干し、いりごまを合わせて和える

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つくれぽ

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いなべ市 @cook_40132110

2020/05/14 09:54に公開

三重県最北端に位置するいなべ市の公式キッチンです。郷土料理や市内の農産物を使った料理のレシピのほか、「美味しい！」と子どもたちから評判の保育園、学校給食のレシピなどを掲載。のんびりとした豊かな自然に育まれたレシピたち。ぜひご家庭でつくってみてください。いなべ市公式ホームページ（http://www.city.inabe.mie.jp/）

このレシピのキーワード

鍋しらすにんじんキャベツ

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