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*枝豆ピラフのチーズインエビフライ*
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*枝豆ピラフのチーズインエビフライ*-レシピのメイン写真

*枝豆ピラフのチーズインエビフライ*

ごはんの波
ごはんの波 @cook_40155567

エビフライを主食に!見た目も可愛くてコスパも良し!エビフライだけじゃ物足りない時にぜひ☆ライスコロッケをちょっと豪華に!

このレシピの生い立ち
エビフライにするには少し小さめの海老だったので満足できるようにライスコロッケと組み合わせてみました。

エビフライを主食に!見た目も可愛くてコスパも良し!エビフライだけじゃ物足りない時にぜひ☆ライスコロッケをちょっと豪華に!

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エビフライにするには少し小さめの海老だったので満足できるようにライスコロッケと組み合わせてみました。

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*枝豆ピラフのチーズインエビフライ*

ごはんの波
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材料

4個分
  • 海老(殻付き) 中4尾
  • 玉ねぎ 1/8個
  • きのこ(えのき,椎茸,マッシュルームなど) 適量
  • 冷凍枝豆(冷凍でなくても◎) 8〜10房
  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにくチューブ 1〜2
  • ご飯 200g
  • バター 5g
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 溶けるチーズ 適量
  • 衣用
  • 薄力粉 適量
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ,きのこはみじん切りにし、枝豆は解凍しておく。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方1写真
  2. 2

    海老は尻尾だけのこして殻を取り、背ワタを取ったらお腹に3箇所程切り込みを入れて真っ直ぐにしておく。少量の酒を揉み込む。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方2写真
  3. 3

    海老の殻は捨てないで!!
    12にレシピあります!

  4. 4

    フライパンにオリーブ油,にんにくを入れ、玉ねぎ,きのこ,枝豆の順に加えて炒めていく。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方4写真
  5. 5

    ご飯も加えてざっと混ぜたらコンソメ,バターも加え、更に炒める。
    塩こしょうで味を整え火を止める。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方5写真
  6. 6

    ラップに4の1/4量を広げてチーズ,海老の順で乗せたら海老を包み込むように丸める。
    ギュッときつめに握ってください。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方6写真
  7. 7

    薄力粉,卵,パン粉の順で衣をつけていく。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方7写真
  8. 8

    160度の油で写真くらいに色づいたら170度にしてしっかり焼き色がつくまで揚げる。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方8写真
  9. 9

    こんがり焼き色がついたら完成。
    ケチャップやソースをお好みでつけて召し上がってください。

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方9写真
  10. 10

    断面はこんな感じです!
    溶けたチーズと海老と枝豆が最高によく合ってます☆

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方10写真
  11. 11

    ピラフの具は枝豆以外でも美味しいのでアレンジしてみてください!

  12. 12

    レシピID20776898
    海老の殻で美味しい出汁が取れます!

    • *枝豆ピラフのチーズインエビフライ*作り方12写真

コツ・ポイント

成形はチーズが出ないようにしっかり強めに握ってください。
下の方を丸くすると可愛く揚がります!
ケチャップとウスターソースを同割で混ぜて付けるのがおすすめです☆
揚げ始めから高温だと中に火が通る前に焦げる可能性があります。

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ごはんの波
ごはんの波 @cook_40155567
2020/05/15 07:23に公開
                          **作るの大好き!食べるのもっと大好き!**   「楽しく美味しく元気に」をモットーに簡単で見栄え抜群レシピやズボラレシピを中心に考案中です☆調理師兼、製菓衛生師
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このレシピのキーワード

ピラフ エビフライ エビ 枝豆 えのき キノコ しいたけ マッシュルーム バター 薄力粉 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ

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