使う材料は写真の通りです。
その他に、薄力粉大さじ2 、コンソメキューブ2個 使います。

人参を写真のように切り、耐熱皿に入れレンジで3分加熱します。

サニーレタスをラップで包み、レンジで3分加熱します。

豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿に入れ、レンジで3分30秒加熱します。

4の中に、薄力粉大さじ2、塩胡椒、ひき肉を入れ、混ぜます。

5の包み方は、写真の通りです。
タネで人参が中央にくるようにします。

サニーレタスでタネを包みます。

全部同じように包みます。

鍋に600mLの水を入れます。

8を鍋に入れ、コンソメキューブを2個入れます。

蓋をして、弱火で40分煮込みます。

火が通っていれば完成です。