CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏胸肉のクレイジーソルト焼き☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏胸肉のクレイジーソルト焼き☆-レシピのメイン写真

鶏胸肉のクレイジーソルト焼き☆

れったん♡♡
れったん♡♡ @cook_40328503

ダイエット中の強い味方!クレイジーソルトだけで十分美味しいです!好みでレモン汁かけても美味しいです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のメインに鶏胸肉を食べるので美味しく食べれるようにと色々考えました。
結果、この食べ方が一番のお気に入りでしたので。

ダイエット中の強い味方!クレイジーソルトだけで十分美味しいです!好みでレモン汁かけても美味しいです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のメインに鶏胸肉を食べるので美味しく食べれるようにと色々考えました。
結果、この食べ方が一番のお気に入りでしたので。

もっと読む

鶏胸肉のクレイジーソルト焼き☆

れったん♡♡
れったん♡♡ @cook_40328503

ダイエット中の強い味方!クレイジーソルトだけで十分美味しいです!好みでレモン汁かけても美味しいです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のメインに鶏胸肉を食べるので美味しく食べれるようにと色々考えました。
結果、この食べ方が一番のお気に入りでしたので。

ダイエット中の強い味方!クレイジーソルトだけで十分美味しいです!好みでレモン汁かけても美味しいです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のメインに鶏胸肉を食べるので美味しく食べれるようにと色々考えました。
結果、この食べ方が一番のお気に入りでしたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  • 鶏胸肉 1枚(300g)
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ニンニク 一欠片
  • クレイジーソルト 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて置く。(火はまだ付けない)

  2. 2

    鶏胸肉は厚みがあれば観音開きにする、または2枚におろす。

  3. 3

    ニンニクはスライスする。

  4. 4

    鶏胸肉にクレイジーソルトを少し多いかな?くらい振り軽く揉みこみフライパンに置く。

  5. 5

    スライスしたニンニクを鶏胸肉の表面にパラパラ散らす。ここで初めて火を付ける中火でジューと音がしたら蓋をして弱火で5分。

  6. 6

    裏返して再度蓋をして弱火で5分で完成!心配ならもう1分くらい追加で加熱。

コツ・ポイント

最初は中火!後は弱火で!弱火で焼くことで柔らかくジューシーに仕上がります。タンパクな鶏胸肉がニンニクを入れる事でパンチが出て美味しくなります!火の通りが心配なら鶏胸肉を20分くらい室温に置いてから焼くといいです(*´︶`*)ノ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

れったん♡♡
れったん♡♡ @cook_40328503
2022/08/07 07:40に公開

このレシピのキーワード

にんにく 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミネストローネ
  2. 抹茶カップカステラ
  3. 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン
  4. ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺
  5. 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め
  1. 母の牛肉と大根のスープ♫
  2. 超簡単!圧力鍋要らず。豚バラの角煮!!
  3. レンジで簡単「カスタードプリン」
  4. レンチンなすカリカリ豚バラのニラポンだれ
  5. ☆簡単☆鶏むね梅しそチーズフライ
  6. Shrimp Creole
  7. Kale quinoa salad
  8. Grandmama’s Cream Cheese Ball
  9. Simpleng Nilagang Baka
  10. Sweet Coconut Rice
  1. 70℃~ 塩さばの冷製カレーマリネ弁当
  2. ヨウサマの減塩パプリカムース
  3. 塩豆腐とキウイでカプレーゼ風
  4. ヨウサマの減塩町中華風ザーサイスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20896329
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close