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簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ
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簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ-レシピのメイン写真

簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ

こてたす
こてたす @cook_40080558

野菜ジュースを使って簡単なのに栄養満点♡
子どももモリモリ食べてくれます！
このレシピの生い立ち
手軽に野菜がとれるメニューを作りたくて､野菜ジュースを使った炊き込みピラフを考えました！

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こてたす
こてたす @cook_40080558

野菜ジュースを使って簡単なのに栄養満点♡
子どももモリモリ食べてくれます！
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材料

  • 米 ２合
  • ツナ缶 １缶
  • 玉ねぎ 中１個
  • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％ 適量
  • 顆粒コンソメ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    米を研ぎザルにあげておく。

  2. 2

    炊飯器に【１】とコンソメ､ツナ缶を汁ごと入れる。

  3. 3

    ２合のメモリまでキリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％を入れる。

    • 簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを粗めのみじん切りにして【３】に入れ､炊飯器のスイッチオン♪

    • 簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ作り方4写真
  5. 5

    炊きあがったら完成です。

    • 簡単♪野菜とツナの炊飯器ピラフ作り方5写真

コツ・ポイント

人参やグリーンピース､ソーセージ等お好きな具材でアレンジしてください♪

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こてたす
こてたす @cook_40080558
2020/09/10 11:37に公開
７歳♂３歳♀の子供を持つ専業主婦です♡つくれぽ頂けるとすごーく嬉しいです(^^♪
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このレシピのキーワード

ピラフ ツナ 玉ねぎ 米

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