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ひじきご飯の具
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ひじきご飯の具-レシピのメイン写真

ひじきご飯の具

AnnaBiebs
AnnaBiebs @cook_40251532

混ぜご飯の具として置いておけば、一気に1.5合に混ぜなくても一人分ずつ混ぜて食べられます。
このレシピの生い立ち
自分好みの味にできたので、記録用に。

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AnnaBiebs @cook_40251532

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材料

ご飯1.5合分
  • 乾燥芽ひじき 10~15g
  • にんじん 1/4本
  • しいたけ 2個
  • 鶏モモ肉 100gくらい
  • 油揚げ 1枚
  • ☆だし汁 (少し濃いめ) 200cc
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを袋の記載どおりに戻す。だし汁を準備しておく(私はお湯200ccに粉末だしを溶かしたものを使います)。

  2. 2

    にんじん・油揚げは細切りに、しいたけは薄切りにする(私は軸の部分も細かく切って入れます)。

  3. 3

    鶏肉は、皮を剥がして取っておく(後で一緒に炒めます。気にならない方は剥がさず一緒に切ってください)。肉は小さく切る。

  4. 4

    サラダ油かゴマ油を適量ひいて、中火で鶏肉(皮も)を炒める。

  5. 5

    火が通ってきたら、油揚げ、にんじん、しいたけ、戻しておいたひじきも入れて炒める。

  6. 6

    大体火が通ったら、☆の調味料を全て入れて、汁気が無くなるまで弱火で煮る。

  7. 7

    汁気が無くなったら完成です(鶏肉の皮は取り除く)。炊いたご飯に混ぜてください。

コツ・ポイント

汁気が無くなるまで煮てください。

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AnnaBiebs
AnnaBiebs @cook_40251532
2022/12/11 09:37に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ひじき しいたけ にんじん 鶏もも肉 酒 油揚げ

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