材料を切ります！

油を引いたフライパン材料を炒める。
また、それし少量のケチャップを入れて混ぜる！

火を止めたフライパンに、ご飯をちょっとずついれて、その都度混ぜる。

❸にケチャップを入れて混ぜ、火をつけて少し炒める。

◉の材料を混ぜ、薄焼き卵を作る。焼けてふつふつしてきたら、ご飯を縦長に入れ、横から包む。

お皿をひっくり返して乗せて、くるっと向きを変える。形を整え、ケチャップをかける。完成！(*^ω^*)ﾜｰｲ