野菜たっぷりトマトミルクシチュー euphorn34 @cook_40034686 子供が喜ぶ牛乳をたっぷりの野菜と共にとれるメニューです♪このレシピの生い立ち明治「おいしい牛乳」モニター当選 もっと読む 子供が喜ぶ牛乳をたっぷりの野菜と共にとれるメニューです♪このレシピの生い立ち明治「おいしい牛乳」モニター当選 もっと読む 野菜たっぷりトマトミルクシチュー euphorn34 @cook_40034686 子供が喜ぶ牛乳をたっぷりの野菜と共にとれるメニューです♪このレシピの生い立ち明治「おいしい牛乳」モニター当選 もっと読む 子供が喜ぶ牛乳をたっぷりの野菜と共にとれるメニューです♪このレシピの生い立ち明治「おいしい牛乳」モニター当選 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たっぷり５人分 じゃがいも 3個 人参 1本 玉ねぎ 1個 パプリカ 1個 ほうれん草 1束 えのき 1/2株 しめじ 1/2株 油 大さじ1〜2 トマト缶 1缶 水 1300cc ルー10皿分（市販） 1箱 牛乳 300cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも、人参、玉ねぎを一口大に切る。 2 パプリカを太めの千切りにする。ほうれん草を洗って2〜3cmに切る。 3 えのきとしめじの石づきを切り落とし、2〜3cmに切る。 4 鍋に油をいれ、①を入れて炒める 5 玉ねぎが透明になってきたら②と③を入れて更に炒める 6 トマト缶と水を入れてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。 7 火を止めて市販のシチューのルーを入れてよく溶かす 8 牛乳を入れて、とろみがつくまで煮る コツ・ポイント ベーコンやウインナーを入れてもOKお好みの野菜いっぱい入れてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21403507 コピーしました！ euphorn34 @cook_40034686 2023/03/27 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいものが大好き♪たまには手の込んだものにもチャレンジしていこうと思ってます♪ もっと読む このレシピのキーワード シチュー えのき シメジ にんじん トマト缶 パプリカ じゃがいも ほうれん草 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 平天を食べやすく切る方法 きゅうりと大葉とキムチの和え物 我が家の回鍋肉 厚揚げで かさまし回鍋肉 我が家の揚げな簡単！ムネ肉ヘルシー油淋鶏 春キャベツの中華丼 お豆腐と韓国海苔のサラダ 新じゃがと豚肉の甘辛炒め 冷凍パイシートで簡単！ベーコンポテトパイ 【米粉活用】ふんわりバナナ蒸しパン Chicken Alfredo Bake Karaage (fried chicken) Chicken Cheddar Jalapeno Gnocchi Bake Healthy Chicken Bake Jalapeno Corn スナップエンドウとササミのナムル チョレギ豆腐サラダ レンチンで北あかりのじゃがバターV4 れんこんとアスパラのカレー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21403507
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