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紅しゃけと天かすのおにぎり
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紅しゃけと天かすのおにぎり-レシピのメイン写真

紅しゃけと天かすのおにぎり

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

紅鮭の旨みと天かすのみでベストマッチ
マヨネーズやめんつゆ要らず
天かすの食感がたまらないっ
このレシピの生い立ち
紅鮭と天かすがあったので

紅鮭の旨みと天かすのみでベストマッチ
マヨネーズやめんつゆ要らず
天かすの食感がたまらないっ
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紅鮭の旨みと天かすのみでベストマッチ
マヨネーズやめんつゆ要らず
天かすの食感がたまらないっ
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マヨネーズやめんつゆ要らず
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材料

4人分
  1. 紅鮭 1切
  2. ごはん おにぎり4個分
  3. 天かす 適量
  4. 味付けのり 4枚
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作り方

  1. 1

    鮭はこれ
    紅鮭

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルに鮭をのせて焼きます

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方2写真
  3. 3

    ほぐして
    骨取ります

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方3写真
  4. 4

    ごはんに鮭加えて
    混ぜます

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方4写真
  5. 5

    天かす
    加えて混ぜます

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方5写真
  6. 6

    おにぎりの形に
    握ります

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方6写真
  7. 7

    出来上がり

    • 紅しゃけと天かすのおにぎり作り方7写真

コツ・ポイント

マヨネーズやめんつゆは使いません。鮭と天かすの食感を味わうため。お米の水分と鮭の旨味と天かすだけです

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2023/03/20 22:38に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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