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牛乳と卵で洋風茶碗蒸し風
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牛乳と卵で洋風茶碗蒸し風-レシピのメイン写真

牛乳と卵で洋風茶碗蒸し風

redjersey
redjersey @cook_40051933

牛乳をそのまま飲むのが苦手な子供が喜ぶ牛乳レシピ だとおもいます。おなかいっぱいになりますよ。
#子供が喜ぶ牛乳
このレシピの生い立ち
タンパク質もカルシウムも野菜もとれて、ひと皿で満足できるおかずを作りたかったので考えました。

牛乳をそのまま飲むのが苦手な子供が喜ぶ牛乳レシピ だとおもいます。おなかいっぱいになりますよ。
#子供が喜ぶ牛乳
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タンパク質もカルシウムも野菜もとれて、ひと皿で満足できるおかずを作りたかったので考えました。

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牛乳と卵で洋風茶碗蒸し風

redjersey
redjersey @cook_40051933

牛乳をそのまま飲むのが苦手な子供が喜ぶ牛乳レシピ だとおもいます。おなかいっぱいになりますよ。
#子供が喜ぶ牛乳
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タンパク質もカルシウムも野菜もとれて、ひと皿で満足できるおかずを作りたかったので考えました。

牛乳をそのまま飲むのが苦手な子供が喜ぶ牛乳レシピ だとおもいます。おなかいっぱいになりますよ。
#子供が喜ぶ牛乳
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材料

グラタン皿2枚分
  • 卵 2個
  • 明治おいしい牛乳 200g
  • 塩 1g
  • 胡椒 適量
  • 小松菜 50g
  • しめじ 50g
  • ハム 30g
  • ウインナー 4本
  • ホールコーン 50g
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • パセリ(パセリ) 適量
  • コンソメスープの素 5g
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作り方

  1. 1

    ボールに卵と牛乳を入れて混ぜる。

  2. 2

    ①にコンソメスープの素、塩、胡椒を入れてさらに混ぜる。

  3. 3

    小松菜はよく洗い、5センチくらいに切る。しめじはいしづきを切り取る。

  4. 4

    ウインナー、ハムは食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    耐熱皿に③、④を入れてラップをして電子レンジ600W3分加熱する。

  6. 6

    グラタン皿に⑤とホールコーンを入れ、とろけるスライスチーズをのせ、その上から②を流しいれる。

  7. 7

    お好みでパセリをのせ、魚焼きグリル弱で25分程加熱する。

コツ・ポイント

卵と牛乳はよく混ぜる。
野菜はお好きな物をどうぞ。
チーズはスライスチーズでもピザ用チーズでも大丈夫です。

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redjersey
redjersey @cook_40051933
2023/04/05 10:21に公開
料理は好きなのに、作る料理は創作料理!?日々、旦那さまと子供に「美味しい!!」と言ってもらえるよう努力中です。
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このレシピのキーワード

シメジ 小松菜 コーン缶 ハム ソーセージ 卵 スライスチーズ

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