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ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ
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ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

モッチリ美味しく!後味サッパリ ‼ 誰も豆腐とは気づかない^o^
このレシピの生い立ち
私事ですが、幼い頃から冷たい牛乳がどうもお腹にダメで。豆乳ならいいのかなと思ったりしましたが、豆乳がいいのなら豆腐でも良いだろうと作ってみました。後味サッパリと美味しく頂けました^o^

モッチリ美味しく!後味サッパリ ‼ 誰も豆腐とは気づかない^o^
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私事ですが、幼い頃から冷たい牛乳がどうもお腹にダメで。豆乳ならいいのかなと思ったりしましたが、豆乳がいいのなら豆腐でも良いだろうと作ってみました。後味サッパリと美味しく頂けました^o^

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ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

モッチリ美味しく!後味サッパリ ‼ 誰も豆腐とは気づかない^o^
このレシピの生い立ち
私事ですが、幼い頃から冷たい牛乳がどうもお腹にダメで。豆乳ならいいのかなと思ったりしましたが、豆乳がいいのなら豆腐でも良いだろうと作ってみました。後味サッパリと美味しく頂けました^o^

モッチリ美味しく!後味サッパリ ‼ 誰も豆腐とは気づかない^o^
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私事ですが、幼い頃から冷たい牛乳がどうもお腹にダメで。豆乳ならいいのかなと思ったりしましたが、豆乳がいいのなら豆腐でも良いだろうと作ってみました。後味サッパリと美味しく頂けました^o^

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材料

15cmケーキ型
  1. 絹ごし豆腐 200g
  2. 卵 2個
  3. 砂糖 70g
  4. 生クリーム 150㏄
  5. バニラエッセンス 適量
  6. 【カラメルソース】
  7. 砂糖 大さじ4
  8. 水 大さじ1
  9. お湯 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに砂糖と水を入れ、レンジで2分30秒加熱する。焦げ色が付いてなければ様子を見ながら10秒づつ追加する。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方1写真
  2. 2

    焦げ色が付いたら、ヘラに這わせながら少しづつお湯を入れ、しっかり混ぜる。飛ぶので気をつけてね。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方2写真
  3. 3

    ケーキ型にカラメルソースを入れ、傾けながら全体に敷く。カラメルソース冷めるまでしばらく置く。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方3写真
  4. 4

    豆腐をレンジで3分加熱する。ボールの上にざるを置き、手で崩しながら豆腐を入れ、しっかり水を切る。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方4写真
  5. 5

    先にフープロで少々時間をかけて、豆腐をしっかり潰し、生クリーム、砂糖、卵、バニラエッセンスを入れて混ぜる。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方5写真
  6. 6

    天板にケーキ型の1/3位の深さになるようにお湯を張り、6を流し込んだケーキ型を乗せ、オーブンに入れる。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方6写真
  7. 7

    40分位焼いたら串を刺して、濡れた感じが無ければ焼き上がり。皿をかぶせてひっくり返して完成です。

    • ヘルシー!豆腐DEプリンケーキ作り方7写真
  8. 8

    動画も撮ったのでYou TubeのひーパパのEnjoy Cookingで検索してみて

コツ・ポイント

豆腐の水切りは丁寧にして下さい。水分が多いと焼くのに時間がかかります。潰す時も少々時間をかけて下さい。舌触りが悪くなります。

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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072
2023/06/10 20:11に公開
動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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