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北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール
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北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール-レシピのメイン写真

北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ヴィーガン対応で意識高い系な方の人気おやつ♡
ディルには気持ちを落ち着け、リラックスさせてくれデトックス効果もあります♪

このレシピの生い立ち
前回蒸しパンコンテストで、4つのメニューを考え、作っている時の楽しさ、アレンジしやすい蒸しパンが美味しくて、もっと作りたいと思っていました。作れば良かったと考えていたレシピです。
海外赴任していた北欧をイメージしています♪家族大絶賛でした♡

ヴィーガン対応で意識高い系な方の人気おやつ♡
ディルには気持ちを落ち着け、リラックスさせてくれデトックス効果もあります♪

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前回蒸しパンコンテストで、4つのメニューを考え、作っている時の楽しさ、アレンジしやすい蒸しパンが美味しくて、もっと作りたいと思っていました。作れば良かったと考えていたレシピです。
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北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ヴィーガン対応で意識高い系な方の人気おやつ♡
ディルには気持ちを落ち着け、リラックスさせてくれデトックス効果もあります♪

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前回蒸しパンコンテストで、4つのメニューを考え、作っている時の楽しさ、アレンジしやすい蒸しパンが美味しくて、もっと作りたいと思っていました。作れば良かったと考えていたレシピです。
海外赴任していた北欧をイメージしています♪家族大絶賛でした♡

ヴィーガン対応で意識高い系な方の人気おやつ♡
ディルには気持ちを落ち着け、リラックスさせてくれデトックス効果もあります♪

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前回蒸しパンコンテストで、4つのメニューを考え、作っている時の楽しさ、アレンジしやすい蒸しパンが美味しくて、もっと作りたいと思っていました。作れば良かったと考えていたレシピです。
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材料

  1. 中野産業ホワイトソルガム「パックde蒸しパン プレミアム」 1パック
  2. 牛乳 100cc
  3. オレンジピール 大さじ1〜
  4. ディル(フレッシュハーブ) 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    オレンジピールは、長ければ半分にカット

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方1写真
  2. 2

    蒸しパンプレミアムをボウルに入れ、牛乳を加えて軽く混ぜる

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方2写真
  3. 3

    オレンジピールを入れる
    量が多くなれば、甘くなる

    飾り用にひとつまみ残しましょう〜

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方3写真
  4. 4

    北欧ハーブはディルという名前の、北欧では欠かせないフレッシュハーブです。
    枝以外を摘んで、加える
    飾り用にひとつまみ残す

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方4写真
  5. 5

    レンジ対応のカップに生地を注ぐ

    7分目まで。膨らむので。

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方5写真
  6. 6

    飾り用にディルとオレンジピールをのせる

    ラップ無しレンジ600w3分

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方6写真
  7. 7

    ハーブとオレンジの爽やかな薫り!

    北欧の森にいるみたい♡

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方7写真
  8. 8

    混ぜるだけ、レンジ3分、簡単過ぎ!

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方8写真
  9. 9

    ID:21405604参照

    コチラのオレンジピールを使いました♡義父からもらったはっさくの皮で簡単手作りです!

    • 北欧ハーブで森のおやつ★オレンジピール作り方9写真

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単!コツなんてない♡

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/10 20:37に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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