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ソーキのキウイ煮
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ソーキのキウイ煮-レシピのメイン写真

ソーキのキウイ煮

城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997

NHKあさイチの「活性型コラーゲンペプチド」たっぷりレシピをTTP(徹底的にパクる)
このレシピの生い立ち
2021年2月9日のNHKあさイチで紹介された「活性型コラーゲンペプチド」たっぷりレシピの改良版です。

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2021年2月9日のNHKあさイチで紹介された「活性型コラーゲンペプチド」たっぷりレシピの改良版です。

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材料

2人分
  • ソーキ(軟骨付き豚バラ肉) 1パック
  • キウイ 2個
  • ホワイトマッシュルーム 1パック
  • 塩 少々
  • 日本酒 カップ0.5
  • 出汁醤油 大さじ0.5
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作り方

  1. 1

    キウイをあらかじめミキサーにかけておく。

    • ソーキのキウイ煮作り方1写真
  2. 2

    軽く塩をふったソーキ(軟骨つき豚バラ肉)をミキサーにかけたキウイで30分間マリネ。

    • ソーキのキウイ煮作り方2写真
  3. 3

    適当に切ったマッシュルームと日本酒、出し醤油を加え、電気圧力鍋で高圧、20分。

    • ソーキのキウイ煮作り方3写真
  4. 4

    脂が嫌でなければ出来上がり。

    • ソーキのキウイ煮作り方4写真
  5. 5

    脂が気になる方は、一日置いて、ラード(脂)を固まらせて取り除いてください。

    • ソーキのキウイ煮作り方5写真
  6. 6

    こちらも美味しいです。

    • ソーキのキウイ煮作り方6写真

コツ・ポイント

軟骨まで美味しく食べられるように圧力鍋を調節してください。お汁までしっかり召し上がってください。

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城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
2021/02/17 11:13に公開
城西大学 薬学部 医療栄養学科(管理栄養士養成課程)のページです。本学科は日本で唯一薬学部の中にある管理栄養士養成施設です。調理や栄養以外にも、「食品機能性成分」や「食品と薬の相互作用」についても学んでいます。こちらには、管理栄養士を目指す学部学生や管理栄養士の大学院生が考えたレシピやメニューを紹介します。
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