CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
満腹　美人になれるかぼちゃ粥
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
満腹　美人になれるかぼちゃ粥-レシピのメイン写真

満腹　美人になれるかぼちゃ粥

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka

かぼちゃたっぷりで小腹がすいたときにも朝ごはんにもぴったりです。
かぼちゃは強い抗酸化作用をもつビタミンEを含みます。
このレシピの生い立ち
昔かぼちゃ粥のレシピを考えたことがあったので改めて作ってみました。
かぼちゃをたっぷり入れて濃厚に仕上げました。味付けは塩のみですが甘みを引き立ててくれます。

かぼちゃたっぷりで小腹がすいたときにも朝ごはんにもぴったりです。
かぼちゃは強い抗酸化作用をもつビタミンEを含みます。
このレシピの生い立ち
昔かぼちゃ粥のレシピを考えたことがあったので改めて作ってみました。
かぼちゃをたっぷり入れて濃厚に仕上げました。味付けは塩のみですが甘みを引き立ててくれます。

もっと読む

満腹　美人になれるかぼちゃ粥

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka

かぼちゃたっぷりで小腹がすいたときにも朝ごはんにもぴったりです。
かぼちゃは強い抗酸化作用をもつビタミンEを含みます。
このレシピの生い立ち
昔かぼちゃ粥のレシピを考えたことがあったので改めて作ってみました。
かぼちゃをたっぷり入れて濃厚に仕上げました。味付けは塩のみですが甘みを引き立ててくれます。

かぼちゃたっぷりで小腹がすいたときにも朝ごはんにもぴったりです。
かぼちゃは強い抗酸化作用をもつビタミンEを含みます。
このレシピの生い立ち
昔かぼちゃ粥のレシピを考えたことがあったので改めて作ってみました。
かぼちゃをたっぷり入れて濃厚に仕上げました。味付けは塩のみですが甘みを引き立ててくれます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３人分
  • かぼちゃ（皮付き） ３００ｇ
  • 米 １合
  • 水 ５００ｍｌ
  • 塩 ふたつまみ
  • クコの実 適量（８粒程度）
  • 豆苗 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    炊飯器に研いだ米と水・塩と一口大に切ったかぼちゃを入れてお粥モードで炊飯する。

    • 満腹　美人になれるかぼちゃ粥作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを潰して混ぜたら器に盛り付ける。クコの実と豆苗を添えて完成。

    • 満腹　美人になれるかぼちゃ粥作り方2写真
  3. 3

    身体温まる満腹お粥です。

    • 満腹　美人になれるかぼちゃ粥作り方3写真

コツ・ポイント

切って炊飯器に入れるだけ。簡単おいしい満足感アップのお粥ができあがり。
時間が経つとお米が水分を吸ってきますがお好みで熱湯を足して混ぜて適度な水分量に調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka
2023/10/17 15:51に公開
管理栄養士　愛知県稲沢市で対面のお料理教室をしたり、お料理でつながるオンラインコミュニティを運営しています。２人の男の子ママ毎日主人と子供２人・そして還暦を過ぎたじいじ　男４人分のご飯を作っています。こちらのcookpadでは、簡単で美味しい　すぐ作りたくなるレシピをご紹介しています。ＨＰ：hina-hana.cominstagram：hihanahakitchen
もっと読む

このレシピのキーワード

おかゆ 豆苗 かぼちゃ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨
  2. 【ごはん】カレーピラフ風
  3. 簡単★朝食！スゴモリタマゴ
  4. レトルト●豚肉ソテーチーズカレー
  5. 炒めし●ターメリックバジルライス
  1. 【楽めし】豚と白菜のあんかけ中華丼
  2. 鶏大根のこってり煮♡
  3. 豆腐でふわふわ♡大葉入り鶏つくね
  4. サラダチキンを使って簡単きゅうりのサラダ
  5. 簡単！美味しい！鶏ごぼう
  6. Taco soup GF
  7. Rice Krispy treats - pumpkins and zombies #halloween
  8. Lemon sole fillet francaise
  9. Poppyseed Fried Bread
  10. Dad's Moist Peanut Butter Coffee Cake
  1. 家族がうなった！お店みたいなボロネーゼ
  2. 鶏肉と白ネギのレモンペッパー照り焼き
  3. 塩鶏の中華粥
  4. ゆで卵、キュウリ、カマチーのポテトサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21626114
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close