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白玉麩のみそ汁
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白玉麩のみそ汁-レシピのメイン写真

白玉麩のみそ汁

ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562

【栄養成分(1人分)】:エネルギー26kcal、食塩相当量0.9g、野菜量0g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:石川サンケン株式会社社員食堂

【栄養成分(1人分)】:エネルギー26kcal、食塩相当量0.9g、野菜量0g
このレシピの生い立ち
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ヘルシー&デリシャス @cook_40088562

【栄養成分(1人分)】:エネルギー26kcal、食塩相当量0.9g、野菜量0g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:石川サンケン株式会社社員食堂

【栄養成分(1人分)】:エネルギー26kcal、食塩相当量0.9g、野菜量0g
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働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:石川サンケン株式会社社員食堂

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材料

2人分
  • 乾燥わかめ 0.2g
  • 白玉麩 2g
  • 減塩味噌 20g
  • だし汁 300㏄
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水で戻す。

  2. 2

    温めただし汁にわかめと白玉麩と味噌を加える。

コツ・ポイント

レシピ発案者:株式会社魚国総本社栄養士

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ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562
2023/11/17 01:31に公開
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを料理人や管理栄養士、県民の皆様の協力のもと開発しました。ヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。*料理の組み合わせは石川県健康推進課ホームページで公開中http://www.pref.ishikawa.lg.jp/kenkou/healtydelicious.html
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このレシピのキーワード

みそ汁 白玉だんご ワカメ お麩

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