超時短★ナスサバソース炒め kko331 @cook_40078296 最短5分でできます。このレシピの生い立ち家に合ったもので（ナスが痛みそうだったので消費したくて）さくっと一品です。 もっと読む 最短5分でできます。このレシピの生い立ち家に合ったもので（ナスが痛みそうだったので消費したくて）さくっと一品です。 もっと読む 超時短★ナスサバソース炒め kko331 @cook_40078296 最短5分でできます。このレシピの生い立ち家に合ったもので（ナスが痛みそうだったので消費したくて）さくっと一品です。 もっと読む 最短5分でできます。このレシピの生い立ち家に合ったもので（ナスが痛みそうだったので消費したくて）さくっと一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 ナス ３本 さば水煮缶 １缶 中濃ソース 大２ 米油 大２ お好みで 薬味 しそ 3枚 小葱 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスを洗って切ります。お好みの切り方でOK（乱切り、縦に切って斜め切り、輪切り等等） 2 米油が温まったら、ナスを炒めます。火が通ったら鯖の水煮缶を、すべて入れます。 3 鯖をお好みの大きさに崩します。私は一部大きめのはあえて残しておいて、細かいところと大きい所の触感の差を作ります。 4 軽く均等に混ざったら、中濃ソースを入れて更にあえます。 5 全てが混ざったら出来上がりです。紫蘇の千切りや、小ねぎをのせて出来上がりです♪ コツ・ポイント ソースに頼る料理ですが、少しオイスターソースなどを混ぜてもいいかもネギやしそがあると、それっぽい一品になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21941022 コピーしました！ kko331 @cook_40078296 2022/03/13 08:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして☺モノ作り大好き 料理大好き ネコ大好きです❤ イタリアンレストランの厨房で働いていたことがありパスタ大好き。 野菜中心の食生活でバランス良く１日３０品目標。家庭菜園野菜を活用しつつ、いろんなレシピを習得する為、クックパッドさんにお世話になっています☺ いつもありがとうございます✿ ☆kko331☆追記：現在はほぼノーミート生活で肉代用品での料理を研究中。セミベジタリアンです もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす サバ 大葉 缶詰 こねぎ 米 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ ご飯が進む＊薬味たっぷり麻薬卵 折りたたみミルクレープ☆ＨＭ 手を汚さずに、SPAMおにぎり☆彡 旨辛きゅうり♪ アップルパイ Japanese Shrimp Toast or Hatoshi (ハトシの作り方) with gluten free option Apple Almond Cake Italian Pasta Salad Chocolate whoopie pie Peruvian Shredded chicken and cilantro sauce キノコとコーンの炊き込みご飯〜♪♪♪ ホットクックで 簡単ハッシュドビーフ 蜂蜜入りテリテリのいかなごくぎ煮 梅肉と梅の花びらのゼリー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21941022
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