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タンパク質しっかり糖質ゼロ麺
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タンパク質しっかり糖質ゼロ麺-レシピのメイン写真

タンパク質しっかり糖質ゼロ麺

弁当男子のまーちん
弁当男子のまーちん @cook_40060877

ダイエットにちょうどいいこんにゃく麺をおいしく健康的に食べるために考えました。
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺をおいしく健康的に食べ続けるためにアレンジしました。

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弁当男子のまーちん @cook_40060877

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. モロヘイヤ 1/2袋
  3. 糖質ゼロ麺 1袋
  4. チキンサラダ 適量
  5. しらす 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サラダチキンは食べやすく切る、納豆は混ぜる、モロヘイヤは茹でて叩く、糖質ゼロ麺は水ですすいで水気を切る

  2. 2

    どんぶりに盛りつける

コツ・ポイント

栄養バランスを考えて足してみました。
お好みで食べる辣油やキムチもおすすめです。

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弁当男子のまーちん
弁当男子のまーちん @cook_40060877
2021/08/27 06:04に公開
料理好きの夫婦です♪共働きだから、お家に帰ってきて二人でおいしいものを食べる時間がとっても大事♪お互いがお互いのために作るのが嬉しくて♪”食事”って癒しだな～と実感しているこの頃です♡それにはやっぱりおいしいものを食べたい！クックパッドサイコー☆☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21972810
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