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糖質制限!冷製ミートソース
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糖質制限!冷製ミートソース-レシピのメイン写真

糖質制限!冷製ミートソース

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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Delicarbo
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低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
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材料

1人分
  • 低糖質スパゲッティ(デリカーボ) 1食
  • 低糖質ミートソース(デリカーボ) 1食
  • 豆乳 100ml
  • モッツアレラチーズ 1/2個
  • プチトマト 4個
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    豆乳とミートソースを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく

    • 糖質制限!冷製ミートソース作り方1写真
  2. 2

    モッツァレラチーズと一口大にちぎって、プチトマトは四つ割にして冷やしておく

    • 糖質制限!冷製ミートソース作り方2写真
  3. 3

    デリカーボ低糖質スパゲッティを3分茹で冷水で冷やしよく水気を切る

  4. 4

    器にソースとパスタを盛り付け、その他の材料をトッピングして完成

    • 糖質制限!冷製ミートソース作り方4写真

コツ・ポイント

※お好みでプラックペッパーやオリーブオイルをどうぞ

【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2021/08/06 03:10に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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このレシピのキーワード

ミートソース 豆乳 パスタ ミニトマト モッツァレッラ・チーズ

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