ミルキーカレースープ 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 静岡県袋井市 アレンジ１つでいつもと雰囲気を変えてみませんか？ もっと読む アレンジ１つでいつもと雰囲気を変えてみませんか？ もっと読む ミルキーカレースープ 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 静岡県袋井市 アレンジ１つでいつもと雰囲気を変えてみませんか？ もっと読む アレンジ１つでいつもと雰囲気を変えてみませんか？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 にんじん 40ｇ たまねぎ 80ｇ キャベツ 100ｇ 豆腐 60ｇ しめじ 40ｇ ベーコン 2枚 水 400ｍｌ コンソメキューブ ２個 牛乳 200ｍｌ カレー粉 小さじ1/3 葉ねぎ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参…いちょう切り、玉ねぎ…薄切り、キャベツ…2センチ角、しめじ…いしづきを切り落とし分けておく、ベーコン…５ｍｍ幅に切 2 鍋に水を入れ人参・玉ねぎ・ベーコンをゆでる。 3 人参が柔らかくなったらキャベツ・しめじ・コンソメを入れる。 4 牛乳・カレー粉を合わせておき③に入れる。 5 さいの目に切った豆腐を加え温める。 6 器に盛り、小口切りにした葱を散らす。 コツ・ポイント １人あたり栄養素エネルギー 88Kcal、たんぱく質 4.4g、脂質 4.8g、カルシウム 93mg、鉄 0.7mg、ビタミンC 15mg、食物繊維 1.9g、食塩相当量 0.2mg 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22258622 コピーしました！ 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 2026/02/11 23:14に公開 静岡県袋井市 フォロー中 フォローバック フォロー 静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/ もっと読む このレシピのキーワード カレースープ シメジ にんじん キャベツ ベーコン 牛乳 カレー粉 玉ねぎ 豆腐 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ ナスの豚肉巻き じゃがいもと塩こんバター炒め 鯵アラをじっくり煮込んで激うま味噌汁 ちょっと甘めな麻婆豆腐 記録用_ごはん用鶏もも肉の南蛮香味サラダ 節約今日の夕飯しっとり鶏胸照り焼きチキン 小松菜と竹輪の炒め物☆作り置き常備菜 バレンタインにホケミで抹茶チョコスコーン 肉団子と春雨のおかずスープ 舞茸としめじの佃煮☆作り置き常備菜 Quick and Easy Naan Pizza Garlic parm pasta steak One Pot Chicken Herbal Essence Soup Crab stuffed cheddar bay biscuits Honeybun Cake イタリア サルシッチャのリゾット ポークソテー デミグラス風ソース 蓮根のきんぴら 水菜とあさりと油揚げの和風サラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22258622
アプリでひらく
