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鶏肉と茄子のみぞれ煮
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鶏肉と茄子のみぞれ煮-レシピのメイン写真

鶏肉と茄子のみぞれ煮

*おちょこ
*おちょこ @yoshi77712

夏でもさっぱりと
お米に合うおかずです
そうめんやうどんの付け合わせにもぴったりです

夏でもさっぱりと
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鶏肉と茄子のみぞれ煮

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材料

4〜5人分
  • 長茄子 4本(小さめなら5本)
  • 鳥もも肉 4枚
  • 昆布出汁合わせて 小さじ4
  • 片栗粉  大さじ4
  • 大葉 適量
  • 麺つゆ2倍濃縮 大さじ6
  • 鰹節(2g8つ) 16g
  • ごま油 大さじ4
  • 生姜 2片
  • 大根 1/3本
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作り方

  1. 1

    余裕があれば
    鰹節を空炒りします
    (飛ばしてok)

    • 鶏肉と茄子のみぞれ煮作り方1写真
  2. 2

    一口大に切った鳥もも肉に
    昆布だしで味をつけたら
    よく揉み込みます

  3. 3

    長茄子4〜5本
    大体4当分にしてから縦半分に切り
    格子状に隠し包丁をし水にさらしてアクを抜く

  4. 4

    大根を擦ってる間
    鶏肉は寝かせましょう

  5. 5

    冷たいフライパンに
    油を敷き
    茄子を並べて中火で5分焼き

    • 鶏肉と茄子のみぞれ煮作り方5写真
  6. 6

    裏返して
    蓋を外し2分焼き
    箸でつまんで
    柔らかくやったら取り出す

    • 鶏肉と茄子のみぞれ煮作り方6写真
  7. 7

    片栗粉をまぶした
    鶏肉を焼いて

    • 鶏肉と茄子のみぞれ煮作り方7写真
  8. 8

    大根おろし(汁ごと)と
    生姜のすりおろし
    麺つゆをかけて
    鰹節を混ぜ合わせて
    軽く煮込んだら完成です

    • 鶏肉と茄子のみぞれ煮作り方8写真
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*おちょこ
*おちょこ @yoshi77712
2025/08/12 15:18に公開
ごはんとビールが大好き( ・ᴗ・ )私の生きた証。Twitterも良ければ覗いてみて下さい「@_chocotan_」
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大根 大葉 片栗粉 鶏もも肉 かつお節 コンブ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22262325
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