しらすで簡単！無限キャベツ ＊おちょこ @yoshi77712 キャベツ大量消費！！ダイエット中にもお勧め♪レンジで簡単に作れるので是非試してみてください もっと読む キャベツ大量消費！！ダイエット中にもお勧め♪レンジで簡単に作れるので是非試してみてください もっと読む しらすで簡単！無限キャベツ ＊おちょこ @yoshi77712 キャベツ大量消費！！ダイエット中にもお勧め♪レンジで簡単に作れるので是非試してみてください もっと読む キャベツ大量消費！！ダイエット中にもお勧め♪レンジで簡単に作れるので是非試してみてください もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ(大半玉) 600g しらす 100g オリーブオイル 大さじ2 クレイジーソルト 適量 輪切り唐辛子(好みで) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを気持ち太めの千切りにし耐熱容器に入れラップをし600w4分加熱します 2 水気を絞ったらポリ袋へ入れしらすとオリーブオイルクレイジーソルトを入れシャカシャカします。 3 お好みでで唐辛子を加えます器に盛り付けたら完成です コツ・ポイント しっかりキャベツの水分を切りしらすの塩分があるので味見をしながら調節して下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24035184 コピーしました！ ＊おちょこ @yoshi77712 2024/08/30 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごはんとビールが大好き( ･ᴗ･ )私の生きた証。Twitterも良ければ覗いてみて下さい「@_chocotan_」 もっと読む このレシピのキーワード しらす キャベツ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！鶏にら☆大分にら豚ソース 簡単！大分グルメ☆にら豚 キャベツと新玉ねぎのマヨポン和え 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり タルタルソースで食べる鮭のムニエル 大さじ3の油で！鶏肉と夏野菜の焼き浸し 本格的⭐︎エビチリ 簡単ヤンニョムチキン 鮭とじゃがいものバターにんにくホイル焼き 超絶簡単！チヂミのたれ Bacon Wrapped Stuffed Chicken Cajun Cabbage Skillet 850. California Farm Pork Rib Soup Peach Cucumber Salsa クリームパン オクラの唐揚げ 20240830娘ちゃん息子っちのお弁当 みつせ鶏蒸し鶏とトマトの冷製パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24035184
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