簡単☆めかじきのソテー conana☆ @cook_40155846 ほのかににんにくの風味がして、ごはんが進む味です！ もっと読む ほのかににんにくの風味がして、ごはんが進む味です！ もっと読む 簡単☆めかじきのソテー conana☆ @cook_40155846 ほのかににんにくの風味がして、ごはんが進む味です！ もっと読む ほのかににんにくの風味がして、ごはんが進む味です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 めかじき 2〜３切れ 小麦粉 適量 サラダ油 大さじ1.5 ☆醤油 大さじ1.5 ☆料理酒 大さじ1.5 ☆みりん 大さじ1.5 ☆水 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆にんにくチューブ 2センチ位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆の調味料を混ぜておく。 2 めかじきの両面に小麦粉をまぶす。 3 フライパンにサラダ油を熱し、②のめかじきを焼く。 4 両面が焼けたら弱火にする。蓋をして中まで火を通す。 5 火が通ったら中火にし、①で混ぜた☆の調味料を入れてめかじきにからめる。（焦がさないように注意！） コツ・ポイント タレは煮詰めると焦げたり、しょっぱくなるので注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24091158 コピーしました！ conana☆ @cook_40155846 2024/09/17 09:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酒 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 糸こん塩こんぶ 野菜キムチスープ かぼちゃのほくほくレンジ煮🎃 【使いきり】真あじのきな粉フライ 小松菜の粒マスタード和え ポークチャップ、豚ロース薄切りで！ ねっとり甘い💖飴色さつまいもの蒸し甘露煮 鶏肉とれんこんの煮物 せいろ1つ♪しっとり鶏むね&野菜蒸し♪ 自家製きゅうりのきゅうちゃん Brown Rice with Beans and Spinach Sourdough pizza Apple pie bites Cherry tomato feta pasta Grape jelly bbq meatballs はんぺんでえびカツ 今夜の夕食☆肉うどん☆お月見☆米不足 ツナおろし和風だし醤油パスタ れんこんと茄子つゆの素とともに https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24091158
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