ไข่ปัง ไมโครเวฟ
Nutthakan Wongkhajang @lek_nutthakan
ค้นตู้เย็น ยามเช้า เจอไข่ มะเขือเทศ แครอท หอม แฮม และขนมปัง เลยจัดมื้อเช้า ที่มีประโยชน์ สำหรับคนลดน้ำหนัก อย่างเราๆ
ไข่ปัง ไมโครเวฟ
ค้นตู้เย็น ยามเช้า เจอไข่ มะเขือเทศ แครอท หอม แฮม และขนมปัง เลยจัดมื้อเช้า ที่มีประโยชน์ สำหรับคนลดน้ำหนัก อย่างเราๆ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หั่นผักต่างๆ ตามชอบ เต
- 2
วางขนมปังและแฮมในภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้
- 3
ตามด้วยผักต่างๆที่เตรียมไว้ โรย จากนั้นตอกไข่ 1 ฟอง ใช้ช้อนส้อมตีให้ไข่แดงแตกตัวเล็กน้อย โรยพริกไท และซอสตามชอบ
- 4
จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟ ไฟแรงสุด(800w) ตั้งเวลา 2-3 นาที
- 5
มื้อเช้าแสนอร่อยจะทานกับซอสพริกก็ได้แล้วแต่ชอบ ง่ายๆ อร่อย มีประโยชน์
รูป Cooksnap
ทำอะไรง่ายๆ ไม่ต้องยุ่ง ไม่มีพิธีรีตรอง อยากทำก็ทำ ชิวๆ เน้นหาง่าย เครื่องปรุงน้อย ไม่เยอะ แต่ดัดทำอะไรได้ เหลือก็เอามาทำ กินได้กินไม่ได้อย่าได้เสียของ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2420813
ความคิดเห็น