ลันเตาผัดกุ้งทะเลน้ำมันหอย

คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) @krutonmusic
มีเคล็ดลับให้ผักดูสดกรอบเสมอ
ลันเตาผัดกุ้งทะเลน้ำมันหอย
มีเคล็ดลับให้ผักดูสดกรอบเสมอ
วิธีทำ
- 1
ถั่วลันเตา ดึงเส้นปลายทั้งสองด้านออก ล้างและแช่น้ำไว้สักครู่
- 2
ใส่เกลือป่นคลุกเคล้ากับกุ้ง ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างกุ้งให้สะอาด แกะเปลือก ผ่าดึงเส้นดำออก เคล้าด้วยน้ำมันงา
- 3
ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรงสุด ใส่น้ำมัน 1 ชต ถั่วลันเตา ใส่เกลือ กระเทียม 1 ชช รอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่ถั่วลันเตาลงผัดเร็วๆ ครึ่งนาที (แค่ผักสลดไม่ต้องสุก) ตักขึ้นพักไว้
- 4
ตั้งกระทะ ไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน รอจนร้อน ใส่กระเทียมผัดจนหอม ใส่กุ้ง ปรุงด้วยพริกไทย น้ำตาลทราย ใส่เหล้าจีนข้างกระทะ ผัดพอกุ้งสะดุ้ง ครึ่งนาที
- 5
เร่งไฟแรง ใส่ถั่วลันเตาที่ผัดไว้ ใส่น้ำมันหอย คลุกเคล้า ปิดไฟ ตักใส่จานเสริฟ ทานร้อนๆ
- 6
เคล็ดลับ (การผัดผักที่มีการใส่เนื้อสัตว์ การแยกผัดผักและเนื้อสัตว์ จะทำให้ผักสดกรอบไม่เปลี่ยนสี)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2424214




ความคิดเห็น