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わかめご飯
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わかめご飯-レシピのメイン写真

わかめご飯

宝塚市学校給食
宝塚市学校給食 @takarazukacity

宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

このレシピの生い立ち
宝塚市では、古くから小学校のみならず、中学校でも自校調理場方式で学校給食を実施しており、子どもたちにとって、学校生活の中でも楽しみの一つです。また9年間通しての食育への取り組みにより、子どもたちの豊かな未来を育みます。

宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

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宝塚市学校給食
宝塚市学校給食 @takarazukacity

宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

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宝塚市では、古くから小学校のみならず、中学校でも自校調理場方式で学校給食を実施しており、子どもたちにとって、学校生活の中でも楽しみの一つです。また9年間通しての食育への取り組みにより、子どもたちの豊かな未来を育みます。

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材料

4人分
  • 米 2カップ
  • 水 370ml
  • 乾燥わかめ 小さじ1
  • ショウガ 1/2片
  • 塩 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    米を研いで、分量の水と一緒に炊飯器に入れ、30分程度置く

  2. 2

    わかめはさっと戻して、細かくする

  3. 3

    ショウガはみじん切りにする

  4. 4

    1の炊飯器にわかめ、ショウガ、塩を入れてよく混ぜて、炊飯する

  5. 5

    炊き上がったら、よく混ぜ、ほぐす

コツ・ポイント

生わかめや塩蔵わかめの場合は25g程度使用し、できるだけ小さく切ってください。

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宝塚市学校給食
宝塚市学校給食 @takarazukacity
2025/01/07 00:46に公開
宝塚市内の小中学校で提供している学校給食レシピです。なつかしくて新しい学校給食をぜひご家庭で再現してください。他にも学校給食の取り組みとして、食育劇や試食会のイベント等を行っています。こちらもぜひご覧ください。http://www.city.takarazuka.hyogo.jp/kyoiku/1008934/index.html
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このレシピのキーワード

ご飯 ワカメ しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24382760
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