レンチン！なめこと油揚げと青菜のさっと煮 hinehine @cook_40318016 レンチン DE カンタン！青菜がたっぷり食べられちゃいます柚子胡椒を入れて大人味にしても美味しいです もっと読む レンチン DE カンタン！青菜がたっぷり食べられちゃいます柚子胡椒を入れて大人味にしても美味しいです もっと読む レンチン！なめこと油揚げと青菜のさっと煮 hinehine @cook_40318016 レンチン DE カンタン！青菜がたっぷり食べられちゃいます柚子胡椒を入れて大人味にしても美味しいです もっと読む レンチン DE カンタン！青菜がたっぷり食べられちゃいます柚子胡椒を入れて大人味にしても美味しいです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なめこ 1袋 顆粒和風だし 小さじ1 小松菜 1束 油揚げ 2枚 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げは湯通しして、拍子切りにします 2 なめこは水洗いして、軽くぬめりを落とします 3 小松菜は食べやすい大きさに切ります 4 油揚げ、なめこ、顆粒和風だし、醤油、みりんを耐熱容器に入れて、レンジで3分間加熱します 5 さらに青菜を耐熱容器に入れて、レンジで2分間加熱します 6 加熱が終わったら、軽く混ぜ合わせてそのまま放置 7 出来上がり♪ コツ・ポイント レンチンだけで作れるお手軽な一品コツもポイントもありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24621801 コピーしました！ hinehine @cook_40318016 2025/04/03 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今までの怠惰な日々を取り戻すべく、お手軽・ヘルシー・目指せ！母の味お味と同等に見た目にもこだわりたい！でも、北関東出身だもん！茶色のおかずが大好きなんです…素材は限定的＆地味なレシピばかりで恐縮至極。あくまで、自身の備忘録ですのであしからず♪最近はニンニク、ショウガ、胡椒辛子etc‥刺激多めな酒の肴レシピ多し（笑） もっと読む このレシピのキーワード 煮物 なめこ 小松菜 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 是非、食べて！絶品★ヤングコーンのグリル ザクザクホワイトチョコの抹茶スコーン 冷しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング トロトロもずく レタスたっぷり！目玉焼きサンドイッチ 春キャベツの回鍋肉✨️ 基本のハンバーグ なすと小松菜の豚肉味噌炒め フライパンで簡単焼売 ブロッコリーとウインナーの卵炒め Spicy bacon and shrimp gochujang pasta Green Papaya Salad 34. Simple Brownie Butter Cake Cajun turkey pinwheels Massaman curry 抹茶マフィン・レンジVer. 約10分で手軽に作れる！白雪はちみつパン 美味い・ヘルシー・食べて痩せるキャベツ♪ HARBS風？サラダドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24621801
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