こんにゃくのコチュジャン味噌田楽🍢 ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 ・白こんにゃくで見栄え良く✨・5月29日こんにゃくの日に♪・低カロリーのおかずでひと品 もっと読む ・白こんにゃくで見栄え良く✨・5月29日こんにゃくの日に♪・低カロリーのおかずでひと品 もっと読む こんにゃくのコチュジャン味噌田楽🍢 ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 ・白こんにゃくで見栄え良く✨・5月29日こんにゃくの日に♪・低カロリーのおかずでひと品 もっと読む ・白こんにゃくで見栄え良く✨・5月29日こんにゃくの日に♪・低カロリーのおかずでひと品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白こんにゃく 1枚 ★コチュジャン 大さじ1 ★玉ねぎ（すりおろし） 小さじ2 ★砂糖 小さじ1弱 ★酢 少々 ★しょうゆ 少々 ★ごま油 少々 ★にんにく（チューブ） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは、さっと水で洗い、軽く湯がきます（１分くらい）。水を切っておきます。 2 ★をよく混ぜて、ソースをつくります。 3 お皿に湯がいたこんにゃくを並べて、②のソースをかけます。 コツ・ポイント 私は甘さ控えめが好きなので、砂糖を少なめにします。味気なかったら少しずつ加えると、失敗しにくいです。粘り気が強くなったら、おろし玉ねぎを少し加えて水気を足します。辛いのが苦手なら、おろし玉ねぎとごま油を少し多めにします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24773307 コピーしました！ ゆりセンセ @cook_40426528 2025/05/29 09:29に公開 横浜 フォロー中 フォローバック フォロー 日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ） もっと読む このレシピのキーワード 味噌田楽 こんにゃく にんにく コチュジャン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 簡単！絶品！ネギ塩豚丼 丸ごと1本！卵なしのにんじんしりしり 彩り野菜 簡単あんかけ焼きそば 缶詰めで簡単♡サバ大根煮♪ ＊鶏ひき肉と大葉のはんぺんふわふわ焼き＊ Hawaiian Loco Moco Somali Rice (Bariis) Butter Masala Pasta Pasta Primavera Apple Pie Cake with Cinnamon-Infused Cream Cheese Icing 超簡単！もやしとニラのピリ辛サラダ🥗 たらことチーズのパン 春雨の豆乳みそスープ 柔らか豚肉の生姜焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24773307
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