こんにゃくのコチュジャン味噌田楽🍢

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
横浜

・白こんにゃくで見栄え良く✨
・5月29日こんにゃくの日に♪
・低カロリーのおかずでひと品

こんにゃくのコチュジャン味噌田楽🍢

・白こんにゃくで見栄え良く✨
・5月29日こんにゃくの日に♪
・低カロリーのおかずでひと品

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. コチュジャン 大さじ1
  3. 玉ねぎ(すりおろし) 小さじ2
  4. ★砂糖 小さじ1弱
  5. ★酢 少々
  6. ★しょうゆ 少々
  7. ごま 少々
  8. ★にんにく(チューブ) 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、さっと水で洗い、軽く湯がきます(1分くらい)。水を切っておきます。

  2. 2

    ★をよく混ぜて、ソースをつくります。

  3. 3

    お皿に湯がいたこんにゃくを並べて、②のソースをかけます。

コツ・ポイント

私は甘さ控えめが好きなので、砂糖を少なめにします。味気なかったら少しずつ加えると、失敗しにくいです。

粘り気が強くなったら、おろし玉ねぎを少し加えて水気を足します。

辛いのが苦手なら、おろし玉ねぎとごま油を少し多めにします。

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