夏野菜ソテー ナッツとお芋の温ドレス

国東クリーブガーデンの「オイルコンフィ ナッツ&お芋」を丸ごと1瓶使った、香ばしくリッチな夏野菜ソテーです。
ガーリックの風味とヒマラヤブラックソルトの旨みで、干し芋とナッツの自然な甘さとコクを引き立てました。
野菜は軽くオリーブオイルでソテーして、甘みとみずみずしさが引き立つ仕上がりにして。
温めたコンフィを“温ドレス(温かいソース)”としてまとわせて、ナッツの食感とやわらかなお芋が絶妙なアクセントに!
簡単なのにごちそう感たっぷり!
食卓がパッと華やぎますよ。
夏野菜ソテー ナッツとお芋の温ドレス
国東クリーブガーデンの「オイルコンフィ ナッツ&お芋」を丸ごと1瓶使った、香ばしくリッチな夏野菜ソテーです。
ガーリックの風味とヒマラヤブラックソルトの旨みで、干し芋とナッツの自然な甘さとコクを引き立てました。
野菜は軽くオリーブオイルでソテーして、甘みとみずみずしさが引き立つ仕上がりにして。
温めたコンフィを“温ドレス(温かいソース)”としてまとわせて、ナッツの食感とやわらかなお芋が絶妙なアクセントに!
簡単なのにごちそう感たっぷり!
食卓がパッと華やぎますよ。
作り方
- 1
野菜はすべてカットする。ズッキーニは輪切り、ナスは半分にしてから斜め切り、パプリカは細切り、トマトは半分に切る。
- 2
オリーブオイルを熱し、ニンニクを加え香りをだす。ズッキーニは最初にソテーし、焼き色を付ける。残りの野菜もソテーする。
- 3
2にヒマラヤブラックソルトを振り、仕上げにブラックペッパーを振る。
- 4
小鍋にオイルコンフィをオイルごと全て加え、軽く温める。全体的に温まったら火を止める
- 5
皿に3を盛り付け、4をかけてできあがり。
コツ・ポイント
野菜のソテーは、オイルも加熱しすぎないようにし、軽く焼き色がつく程度にサッとソテーしてください。
ヒマラヤブラックソルトは硫黄の香りがするお塩で旨みがあります。もし手に入らなければ、岩塩で代用可能です。
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