豆腐と小松菜のめんつゆ仕立て。副菜。 よっちゃん1332 @cook_40095683 和食に最適。ダイエット中にも。 もっと読む 和食に最適。ダイエット中にも。 もっと読む 豆腐と小松菜のめんつゆ仕立て。副菜。 よっちゃん1332 @cook_40095683 和食に最適。ダイエット中にも。 もっと読む 和食に最適。ダイエット中にも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆腐3連の 1個 小松菜 1束分 めんつゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は、良く洗いお尻の部分は包丁で線を入れ火の通りを良くさせる。ラップに包み、レンジ600ワット1 分間加熱する。 2 水にさらす。絞り、細かく 切る。小松菜のレンジアップ後すぐ豆腐水切りする。 3 フライパンに油をひき、豆腐をサイコロ状に切り、中火で焼く余り触らない薄く焼き色を付ける程度。小松菜を入れ優しく混ぜる 4 めんつゆを入れ、絡める程度ですぐ火を消す。お皿に盛る。 コツ・ポイント 家に有るものを使い、ごま油、ゴマを使ったら、中華風の仕上がりに。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24872566 コピーしました！ よっちゃん1332 @cook_40095683 2025/07/04 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも沢山見てくれてありがとう。つくれぽもたくさんありがとうございます。フォーローも有難う御座います。作り置き、お菓子、たまには簡単レシピのせて行きます。応援よろしゅう。 もっと読む このレシピのキーワード 小松菜 豆腐 似たレシピ その他のレシピ もやしとツナのナムル 潮の香ライスペーパーチップス 筍とワラビのおこわ ハンバーグ Best バターミルクパンケーキ きゅうりの白だし浅漬け♪ ヤンニョムチキンのたれ 白だし香るナスとトマトの冷製パスタ 簡単！トマトと半熟卵の中華炒め はんぺんとカニカマでエビカツ風 Mac N Cheese French Dip biscuits Banana Pudding Ice Cream Creamy paprika steak & noodles JBS Dillas エビチリソース 春雨サラダダ！ キャベツのザワークラウト風 ガッツリ食べた気に！豆腐ベーコン巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24872566
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