そうめんかぼちゃのわさび白だし和え☆ おらんでう～たん @cook_40037385 ホロホロそうめんかぼちゃにほんのりワサビが効いてて爽やか☆ もっと読む ホロホロそうめんかぼちゃにほんのりワサビが効いてて爽やか☆ もっと読む そうめんかぼちゃのわさび白だし和え☆ おらんでう～たん @cook_40037385 ホロホロそうめんかぼちゃにほんのりワサビが効いてて爽やか☆ もっと読む ホロホロそうめんかぼちゃにほんのりワサビが効いてて爽やか☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 そうめんかぼちゃ 1個 かつお節 ミニパック1袋 白だし 大さじ2〜3 チューブわさび 2cmほど 岩塩 ひとつまみ弱 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんかぼちゃは両端を切り落とし、横半分に切って種とワタをスプーンで取り出し、皮も剥く。 2 皮を剥いたそうめんかぼちゃを1cm幅ぐらいの輪切りor半月切りにし、沸騰したお湯で3分ほど茹でる。 3 柔らかくなったらザルに上げ、粗熱を取って手でほぐしたらボウルに入れる。 4 少量の白だしで溶いたわさび、残りの白だし、かつお節、岩塩を加えてしっかり混ぜ合わせ、器に盛ってごま振れば完成！ コツ・ポイント 茹で立てのかぼちゃは熱いので、しっかり冷めてからほぐして下さいね🎵岩塩は味を締めるためのものなので少量で大丈夫です。ワサビはよく溶いてから加えないと塊があると辛いです(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24900915 コピーしました！ おらんでう～たん @cook_40037385 2025/07/16 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/ 料理＆食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ～って思ってます♪１人１人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤ もっと読む このレシピのキーワード そうめん かぼちゃ かつお節 わさび 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り レンジで簡単☆鶏むね肉の棒々鶏。 鶏むね肉とピーマンの塩だれ炒め ししとうの甘辛煮 ＊ズッキーニとハムのチーズ焼き＊ きゅうりのわさび漬け【作り置き】 Vietnamese Braised Ginger Chicken (Gà Kho Gừng) Microwave Chocolate Mug Cake 🍫 ☕️ Vietnamese Dipping Fish Sauce | Nước Mắm Chấm Palak Paneer (Indian Spinach and Cheese Stew) Maple Shortbread Cookies 【酒肴】鶏レバーの濃厚パテ 低温調理 マンゴーラッシー 簡単に！じゃが玉ツナマヨコーングラタン！ 発酵あんこ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24900915
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