モロヘイヤの胡麻和え 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 夏が旬の野菜が売っていたので作ってみました。粘り気がめちゃくちゃおいしい野菜ですよね。 もっと読む 夏が旬の野菜が売っていたので作ってみました。粘り気がめちゃくちゃおいしい野菜ですよね。 もっと読む モロヘイヤの胡麻和え 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 夏が旬の野菜が売っていたので作ってみました。粘り気がめちゃくちゃおいしい野菜ですよね。 もっと読む 夏が旬の野菜が売っていたので作ってみました。粘り気がめちゃくちゃおいしい野菜ですよね。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モロヘイヤ 1束 醤油 小さじ2 白だし 小さじ2 砂糖 小さじ1 すり胡麻 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に多めの水入れ、沸騰させます。 2 モロヘイヤを茎の方だけ入れ15秒放置。その後全体を入れ30秒程度茹でます。 3 モロヘイヤをざるに上げ、流水で冷まします。 4 3㎝程度の幅に切り、水を絞りながらボウルに入れます。 5 残りの材料をすべて入れます。 6 混ぜ合わせたら完成です。 コツ・ポイント 醤油、白だし、砂糖の代わりにめんつゆで作ることもできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24928682 コピーしました！ 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 2025/07/29 11:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 嶋村敦子・嶋村吉洋(Atsuko / Yoshihiro Shimamura)の夫婦で2021年9月から再スタートすることになりました。子供と3人家族です♪私は起業準備中の旦那さんのサポート、旦那は年収1500万円を目指すために日々奮闘中です♡旦那の嶋村吉洋も一緒に料理を作り始めることになりました。映画が大好きで在宅勤務も多くなった旦那が最近太り気味なので、ロカボ料理も作り始めました。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ お茶漬けのもとで雑炊 高校生女子お弁当 5/28 茹で汁でプロテインスープ😻 プロテインサラダ🥗 せいろで白身魚と野菜のラタトゥイユ かぼちゃのごまきんぴら 爆食！ころころさつまいもバター 秘密の柔らかさ！基本の豚しゃぶ・冷しゃぶ 小松菜とツナの卵炒め 鶏肉と白菜のクリーム煮 Banana-Berry Smoothie Homemade Chick-fil-A Sauce Bang Bang Chicken Salad California Farm Made Fresh Cottage Cheese Griddle Fried Rice 煮るだけ!簡単美味!茄子の醤油煮 ガトーショコラ アサリ冷汁サラダご飯 固めプリン！甘さ控えめ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24928682
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