野菜の豆乳リゾット＊9～11か月 別府市 @cook_40095853 ５倍がゆに慣れてきた頃におすすめです！※大豆でアレルギーが出た方はこのレシピは使用できません。 もっと読む ５倍がゆに慣れてきた頃におすすめです！※大豆でアレルギーが出た方はこのレシピは使用できません。 もっと読む 野菜の豆乳リゾット＊9～11か月 別府市 @cook_40095853 ５倍がゆに慣れてきた頃におすすめです！※大豆でアレルギーが出た方はこのレシピは使用できません。 もっと読む ５倍がゆに慣れてきた頃におすすめです！※大豆でアレルギーが出た方はこのレシピは使用できません。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １回分 にんじん 中1/4本 ほうれん草（葉先） 3～4枚 しらす干し 小さじ1/2 ５倍がゆ 大さじ5 無調整豆乳 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは皮をむき、薄い輪切りでゆでて、柔らかくなったらザルにあげ、みじん切りにする。 2 ほうれん草は葉先をゆでて水にさらし、みじん切りにする。 3 しらす干しは熱湯を回しかけて、みじん切りにする。 4 耐熱容器に５倍がゆと無調整豆乳を入れ、混ぜてラップをし、電子レンジ500Wで30秒加熱する。 5 ③に①②を加え、混ぜ合わせて器に盛ったら完成。 コツ・ポイント 豆乳を加えることでコクが出て、まろやかな味になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24955538 コピーしました！ 別府市 @cook_40095853 2026/03/09 00:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード リゾット 豆乳 しらす にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のネギ塩炒め 鶏むね肉で簡単やわからヤンニョムチキン 全く変色しないバナナデザート ポルペッティ（イタリア風肉団子トマト煮） 焼肉のタレで簡単味付け！肉野菜炒め バル風！お箸止まらないジャーマンポテト 切り干し大根の煮物 豚こまとピーマン玉ねぎのレモン醤油炒め 坦々麺の簡単スープ。 長男の好物トマトとアボカドのサラダ Pan-Seared Chicken Thighs with Roasted Red Pepper Sauce Whole Grain Toast with Goat Cheese, Beetroot & Fresh Mint G's Smothered Cabbage Rose-Pistachio Cheesecake A rendition of Shakshuka にんじんみそだれの焼きおにぎり＊幼児食 ほうれん草のレンジ蒸しパン＊幼児食 バーナー処理で味が数段UP 金目鯛漬け魚 トマトそうめんがゆ＊7～8か月 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24955538
アプリでひらく
