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マグロのなめろう丼
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マグロのなめろう丼-レシピのメイン写真

マグロのなめろう丼

YUKAtiiii
YUKAtiiii @cook_40053289

なめろうを子どもも食べやすいマグロで作りました!胡麻油の香りで食欲そそります!

なめろうを子どもも食べやすいマグロで作りました!胡麻油の香りで食欲そそります!

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マグロのなめろう丼

YUKAtiiii
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材料

4人分
  • マグロ 400~500g
  • きゅうり 1本
  • ☆ごま 適量
  • ☆味噌 大さじ2~3
  • ☆出汁醤油 好みの濃さまで
  • ☆胡麻油 適量
  • ☆練りしょうが 4~5cm
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作り方

  1. 1

    マグロを包丁でたたく。写真くらいの目の粗さでも問題なし!

  2. 2

    キュウリもさいの目切りする。

  3. 3

    マグロとキュウリをボールにいれ、☆とあわせて混ぜるだけ!

  4. 4

    ※調味料の濃さは好みで調整してOK!!!

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YUKAtiiii
YUKAtiiii @cook_40053289
2025/09/09 06:04に公開
日々ラクに楽しく料理してます(笑)なので簡単レシピばかりです。好き嫌い無く娘に美味しいご飯を食べてもらいたい!
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このレシピのキーワード

丼 なめろう まぐろ キュウリ ゴマ 味噌 しょうが

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