たけのこと生姜の棒餃子
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
広報しばた掲載レシピ📖
令和8年4月1日号「しばたの食材でおいしいごはんを作ろう しばめし」コーナー
たけのこのしゃきしゃき食感と生姜の爽やかな香りが楽しめる餃子です。包まないので手軽に作ることができます。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー:218kcal たんぱく質:12.1g 脂質: 9.5g 塩分:0.7g 野菜量:約70g
たけのこと生姜の棒餃子
広報しばた掲載レシピ📖
令和8年4月1日号「しばたの食材でおいしいごはんを作ろう しばめし」コーナー
たけのこのしゃきしゃき食感と生姜の爽やかな香りが楽しめる餃子です。包まないので手軽に作ることができます。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー:218kcal たんぱく質:12.1g 脂質: 9.5g 塩分:0.7g 野菜量:約70g
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つくれぽ
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
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