人参は濡れたままキッチンペーパーとラップで包み、600Wで6分加熱。

玉ねぎは極薄切り、ツナは汁気を切る。人参の皮を除く。

ポリ袋に人参とゆで卵を入れ、手でつぶし、粒と塊を残す。

袋にツナ、玉ねぎ、エビだし塩を加え、さっと和える。

クルルは茹でてザルにあげ、そのまま自然に冷ます（冷水は使わない）。

冷めたクルルとコーンを袋に加え、全体をよく和える。

塩・黒胡椒で味を整え、パセリを散らして完成。