台湾青菜炒め🍚空芯菜のにんにく強火炒め ムタさんとクック @mutasan 台湾のお店の味そのまんま✨子供もお箸が止まらない🍚ママ、明日も作って！！いただきました😊 もっと読む 台湾のお店の味そのまんま✨子供もお箸が止まらない🍚ママ、明日も作って！！いただきました😊 もっと読む 台湾青菜炒め🍚空芯菜のにんにく強火炒め ムタさんとクック @mutasan 台湾のお店の味そのまんま✨子供もお箸が止まらない🍚ママ、明日も作って！！いただきました😊 もっと読む 台湾のお店の味そのまんま✨子供もお箸が止まらない🍚ママ、明日も作って！！いただきました😊 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 空芯菜 1束 にんにく 2〜3片 塩 小さじ1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 油 大さじ1 酒 or 紹興酒 小さじ1（あれば） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空芯菜は5cmくらいにカット（茎と葉は分けとくと◎） 2 フライパンをしっかり強火で熱して油 → にんにく投入 3 香りが出たら茎→葉の順で一気に投入 4 強火のままサッと30秒〜1分炒める 5 塩・鶏ガラ・酒で味付けして即完成 コツ・ポイント * とにかく火力命（ダラダラ炒めるとベチャっとします）* 炒めすぎない（シャキッとが正解）* にんにくはケチらない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25672664 コピーしました！ ムタさんとクック @mutasan 2026/04/21 16:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 転勤族で現在海外在中。なかなか日本と同じように食材が揃わないこともありますが、食べたい！の執念で工夫して楽しんでいます。未就学児2人と夫の4人家族。基本的には大人も子供も喜んでくれるメニューの毎日です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 空芯菜 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草と切干大根の塩昆布和え もずくキムチ☘️ キムチ豆腐 夏野菜チーズハンバーグ 五目あんかけご飯 揚げずに簡単！甘辛☆ヤンニョムチキン キャベツと豚こま♡甘辛てりたま 絶品☆鶏むね肉のジューシー照り焼き ブロッコリーと豚肉のガリバタ炒め 春キャベツと鶏肉《回鍋肉風♡味噌炒め》 Fast and Easy Sandwich Bread with Instant Yeast New York Cheesecake Crunchwrap Supreme No-Bake Cold Cheesecake Key Lime Fajitas ガールチ・ポロウ qarch polow 蕎麦粉ホワイトソースと偽チーズのグラタン キャロットケーキ 新わかめで玉子入り葛切り中華サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25672664
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