ツナ入り、カレーリゾット 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 ストック食材の活用残りカレーのアレンジにも☆ もっと読む ストック食材の活用残りカレーのアレンジにも☆ もっと読む ツナ入り、カレーリゾット 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 ストック食材の活用残りカレーのアレンジにも☆ もっと読む ストック食材の活用残りカレーのアレンジにも☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 パックごはん 1パック 160〜200g ツナ 1缶 70g レトルトカレー 1袋 200g 無塩トマトジュース 100g 溶けるチーズ 20g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯は表記時間通り加熱してからザルにあけて水洗いし、水気を切る ※省略可 2 フライパンにツナ缶の中身(汁ごと)カレーとトマトジュースも入れて火にかける 3 沸々としたらご飯を加え、再度ふつふつするまで混ぜながら加熱する 4 火を止め、チーズを加えて溶けるまで混ぜる 5 お好みでパセリやバジルを散らす コツ・ポイント 冷ご飯や、冷凍ご飯、炊いたご飯でも◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25708548 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/04/29 23:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード カレー リゾット ツナ ご飯 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め とろとろ豚バラなすの✨ぽん酢生姜焼き🤩 小松菜とえのき♡焼肉屋さん風ナムル 豚こまと新玉《ごまたっぷり♡甘辛炒め》 もっちり美味しい☆ニラチヂミ やみつき小松菜しめじナムル Best Pancakes! Moms Perfect Scrambled Eggs 🥚 Broccoli in Garlic Oil Pineapple Jam 🍍 Rolls (Sri Lankan snack) カレイの煮つけ♪簡単 グルテンフリー酒まんじゅう マカロニサラダ♪オーロラソース 簡単・節約！我が家の厚揚げステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25708548
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