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フライパンで炒めるだけ簡単！ニラ玉
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フライパンで炒めるだけ簡単！ニラ玉-レシピのメイン写真

フライパンで炒めるだけ簡単！ニラ玉

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

2026/05/13(水)の夕食に作りました。
フライパンで炒めるだけ簡単！
ご飯が進みます！

2026/05/13(水)の夕食に作りました。
フライパンで炒めるだけ簡単！
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材料

5人分
  1. ニラ 1束120g
  2. サラダ油 大さじ2
  3. ◯にんにく、生姜チューブ 各5cm
  4. ◯顆粒和風だし 小さじ1
  5. 卵 5個
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作り方

  1. 1

    ニラは3〜4cm長さに切ってフライパンに入れる。サラダ油を加えて強火にかけて炒める

  2. 2

    ニラに油が回ったら◯で調味する

  3. 3

    卵を溶き入れて火を通して完成！

コツ・ポイント

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2026/05/13 13:09に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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