簡単!オリゴ糖をかけるだけ朝食ヨーグルト

富士山泰山 @cook_40097245
忙しい朝に最適です。かけるだけです。オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
菌は胃酸に弱いそうなので、食後がいいそうです。私は食べられないので、牛乳を先に飲むようにしようと思います。
簡単!オリゴ糖をかけるだけ朝食ヨーグルト
忙しい朝に最適です。かけるだけです。オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
菌は胃酸に弱いそうなので、食後がいいそうです。私は食べられないので、牛乳を先に飲むようにしようと思います。
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