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絹さやのガーリック炒め
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絹さやのガーリック炒め-レシピのメイン写真

絹さやのガーリック炒め

れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @cook_40429668

絹さやをたくさんいただいて、おひたし以外になにか無いかなーと炒めました♡
ブラックペッパー多めでも美味しいと思います♡
おつまみにも、是非♡!!

絹さやをたくさんいただいて、おひたし以外になにか無いかなーと炒めました♡
ブラックペッパー多めでも美味しいと思います♡
おつまみにも、是非♡!!

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絹さやのガーリック炒め

れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @cook_40429668

絹さやをたくさんいただいて、おひたし以外になにか無いかなーと炒めました♡
ブラックペッパー多めでも美味しいと思います♡
おつまみにも、是非♡!!

絹さやをたくさんいただいて、おひたし以外になにか無いかなーと炒めました♡
ブラックペッパー多めでも美味しいと思います♡
おつまみにも、是非♡!!

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材料

2人分
  • 絹さや 2つかみ
  • ニンニクチューブ 2cm
  • 塩コショウ 適当
  • 油 大さじ１
  • バターorマーガリン 小さじ２
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作り方

  1. 1

    絹さやは 筋をとって水洗いする

  2. 2

    フライパンに油をひいて、絹さやを炒める

  3. 3

    8割 色が変わって、火が通ったら ニンニクチューブを入れて混ぜて 塩コショウを入れる

  4. 4

    全体的に火が通ったら バター(マーガリン)を入れて炒める.炒めすぎるとバターやマーガリンの風味が飛ぶので..

  5. 5

    火を消して、余熱で溶かす♡

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れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @cook_40429668
2026/05/20 13:05に公開
こだわらない 簡単recipe🍴😋４人の子供の\mama♡/もりもり食べ盛りな上は19歳〜下は11歳.愉快な family.趣味はhandmade.From.福島県料理大好き♡片付け苦手:( ;´꒳`;)何よりも、簡単な料理がいいじゃない？♡子供達のためにレシピを残します♡ほぼ目分量です♡
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炒めもの きぬさや バター

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