【減塩レシピ】バターチキンカレー
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348
駒ヶ根市食生活改善推進協議会のメニューです。手軽に買える減塩調味料を使った減塩レシピです。トマト缶や冷凍野菜を使うことで、包丁を使わずに作ることができます。
このレシピの栄養価
１人分<ごはん含む／具のみ＞エネルギー510／305kcal たんぱく質20.3／16.6g 脂質19.3／18.8g 炭水化物70.5／23.9ｇ 食物繊維5.4g／5.1g 食塩相当量1.5g
※100gあたり塩分46.0g（大さじ1(18g)あたり8.3g）の減塩の塩を使用した場合。
【減塩レシピ】バターチキンカレー
駒ヶ根市食生活改善推進協議会のメニューです。手軽に買える減塩調味料を使った減塩レシピです。トマト缶や冷凍野菜を使うことで、包丁を使わずに作ることができます。
このレシピの栄養価
１人分<ごはん含む／具のみ＞エネルギー510／305kcal たんぱく質20.3／16.6g 脂質19.3／18.8g 炭水化物70.5／23.9ｇ 食物繊維5.4g／5.1g 食塩相当量1.5g
※100gあたり塩分46.0g（大さじ1(18g)あたり8.3g）の減塩の塩を使用した場合。
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